日本の2050年問題の高齢化は、現在より深刻になります。
それは、今の10歳代（中学生・高校生・大学生）とその親の問題になります。
今の少子高齢化にも役立つ方法を、中学生～大学生に伝え地域の高齢者に「運動指導」する。
地域での交流が増えることは、認知症や高齢者が増える日本にとって重要な対策です。
出来る人からできる事を始めよう！という思いでNPO(非営利団体)を立ち上げ、プロジェクトをスタートさせました。
自宅で暮らし続けるための「歩ける身体づくり」運動プログラム | |
| 内容 | 毎日２０分程度で出来る「筋力トレーニング&ストレッチ」を |
地域の自治会や老人会にて勉強会を開催。
タイトル
「介護の実態！」
「困らない老後の生活・今から出来る事とは」
体力測定・アンケート調査・オリエンテーション
生徒・学生が週１回運動指導を実践。
高齢者は地域の仲間やご自身で動画を見て「毎日運動を実践」
３ヶ月後に体力測定・アンケート調査を実施。
運動の成果をしっかり評価して、参加者にお渡しします。
| 高齢者参加募集要項 |
| 高齢者65歳以上で介護認定を受けていない方 ①地域の高齢者（友人やサークルの仲間）10名以上 ②自治会で10名以上 ③老人会10名以上 |
| 中学生・高校生・大学生の指導者募集要項 |
| 現在は学校の部活動やサークル活動されている団体を募集しております。 詳しくはお問い合わせください。 |
詳しいお問い合わせ
NPO2050予防フィットネス
代表：高木理恵
メールアドレス：
電話：080-4436-7225
FAX：042-537-6568